+421 903 222 071
Patócs Ottó, személyi edző / coach, Dunaszerdahely
...egy év múlva azt fogod kívánni, bárcsak ma kezdted volna el!
  • Kezdőlap
  • META F.I.T. JUNIOR
  • META KÖNYV
  • 2. Könyv
  • F.I.T. edzések
  • Blog
  • Rólam
  • O mne
  • META Restart
  • Árlista
  • Webáruház
  • Kapcsolat
  • Felhasználási feltételek
  • M3 Élő
Továbbiak
Kosár
0
0,00 €
Menü

Blog

 

www.tiktok.com/@patocsotto
2023.09.15

Edzés-flow: Az edzés és az életforma egysége

2023.08.25

Készen állsz egy nagy változásra?

2023.08.19

Kudarc, vs. akarat: Egy újabb év az aktív élet útján

2023.06.26

Menekvés a függőség és betegség csapdájából

2023.06.19

Az izomcsoportok kombinált edzése

2023.06.14

Amiért fontos a belső motiváció...

2023.06.10

A kreatin monohidrát szakaszos kúraszerű használata aktív testépítők számára

2023.06.04

Az L-Arginin és a Glutamin jelentősége és szinergikus hatása

2023.06.03

Beta-alanin, vagy BCAA?

2023.05.29

Az étrend, a mozgás és a testedzés

2023.05.25

Szubjektív véleményem a túlsúlyról

2023.05.25

A testedzés fontossága fiatalok számára

2023.05.23

BCAA, szénhidrát - energia

2023.05.22

A kreatin, mint natúr "doppingszer"

2023.05.21

Miért fontos a bemelegítés az erőedzés előtt és a nyújtás az edzés után

2023.05.21

Miért fontos előrehaladott korban is aktívan edzeni 

2023.05.21

Amit a búzáról tudnunk kell

2023.05.21

Néhány gondolat az étrendről

2023.05.20

A fehérjékről

2023.05.19

Az értékrendről

2023.05.19

A kezdetekről

Újabb bejegyzés Korábbi bejegyzés
© 2023 - 2025 Patócs Ottó blogja. Minden jog fenntartva.
YouTube: @patocsotto
https://patocsotto.com
Sütik
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.

Haladó beállítások

Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.

Az alapvető sütik elengedhetetlenek weboldal biztonságos és helyes működéséhez, valamint a regisztrációs folyamathoz.
A funkcionális sütik megjegyzik a weboldallal kapcsolatos preferenciákat és lehetővé teszik annak testreszabását.
A teljesítmény sütik figyelik a weboldal teljesítményét.
A marketing sütik lehetővé teszik, hogy mérjük és elemezzük weboldalunk teljesítményét.