Zenés F.I.T. Alakformáló csoportos edzés - HALADÓ 1

2024 április 27-én, szombaton 15:00 órai kezdettel indul a F.I.T. Alakformáló edzések keretén belül a kisebb csoportos, HALADÓ-1 edzés.

Helyszín: Fit Club - For New Energy edzőterem nagyterme, Vásártér 6110/19, Dunaszerdahely.

Edzések időpontjai: szombat 15:00 -16:00 és - ha lesz rá igény - hétfő 15:50-16:50

Hölgyek, lányok, urak és fiúk számára a F.I.T. Look Better. Feel Better. program alapján koreografált zenés, mérsékelten intenzív, részben talajgyakorlatos edzések 17 éves kortól 55 éves korig ajánlottak.

Aktuális információkért csatlakozz nyilvános csoportunkhoz.

Kérlek nézd meg a következő rövid videót. Ha végre tudod hajtani az ott látható gyakorlatot legalább egyszer úgy, hogy kezeddel nem segíted annak végrehajtását, várlak a HALADÓ-1 csoportban! 

Ha nem sikerült, semmi gond, kérlek csatlakozz a KEZDŐ-1 csoporthoz. További információ a KEZDŐ-1 programról ITT.

Az edzésekhez szüksége lesz minden résztvevőnek egy szivacspárnára és POWER SYSTEM CROSS BAND erősítő szalagra.

Az erősítő szalagot itt tudod beszerezni: homegym.sk 

Kezdéshez az 1-es és a 2-es nehézségi szintű (sárga és narancssárga) szalagokra lesz szükséged, később majd a piros színűre is, amely már 3-as szintű nehézségi fokozatot képvisel.

Az edések 60 percesek lesznek, a belépő felnőtteknek 7, diákoknak 5 euró. A csoport minimális létszáma 10, a maximális létszáma 25 személy. A HALADÓ-1 csoport minimum 10 résztvevővel tud indulni, tehát a részvétel regisztrációhoz kötött.

Regisztráció: kérlek töltsed ki a cikk végén található jelentkezési űrlapot. Jelentkezésed az első belépő befizetésével tudod véglegesíteni utalással a következő számlára:

SK71 0900 0000 0052 0354 1221, Variabilis szimbol (VS): 27324.

Az utalás megjegyzésébe kérlek írd be a teljes neved. Ha mégsem tudnál részt venni a március 27-i első edzésen és legkésőbb 2024. március 23-án éjfélig lemondod részvételed e-mailben a patocsotto@patocsotto.com e-mail címen, a befizetett 7 eurós (diákoknak 5 eurós) összeget a lemondást követő max. 2 munkanapon belül visszatérítjük.