Indul a zenés  META F.I.T. Alakformáló Csoportos Edzéssorozat Dunaszerdahelyen!

2025.08.17

🎶 Indul a 2025-ös őszi Zenés Alakformáló Csoportos Edzéssorozat Dunaszerdahelyen! 🎶

📅 Kezdés: Szeptember 1.* (hétfő), 18:30
📍 Helyszín: Dunaszerdahely - a jelentkezők létszámától függően kiválasztva (augusztus 29-ig értesítünk!)

* Azonnal, akár most is elkezdheted az edzések sorát: válassz további edzésprogramjaimból ITT.

🔥 Mozogj, formálódj, töltődj fel egy lendületes, zenés edzéssel! 🔥

Felső korhatár nélkül várunk mindenkit (alsó korhatár 12 év) – legyen az célod karcsúsítás, kondíciójavítás, izomtömeg-növelés vagy rehabilitáció, ezzel a META F.I.T. KEZDŐ 1.0 programmal biztosan elindulsz a siker felé!

💃 Mi vár rád?
✅ Heti három edzés:

🔹 Hétfő: 18:30
🔹 Szerda: 18:30
🔹 Péntek: 18:30

  • 60 perces, zenés, csoportos edzések

  • ✅ Dinamikus, vidám hangulat, garantált izzadás!

  • ✅ F.I.T. 2.0. Aktív élet szeminárium havi egy alkalommal 90 perc időtartamban - havi VIP előfizetőknek térítésmentesen. 

🛠 Mit hozz magaddal?
🔹 Két darab egykezes súlyzó (0,5–1 kg)
🔹 Szivacspárna
🔹 Overball 

Mindez beszerezhető az Intersportban vagy Sportissimóban, Dunaszardahelyen.


Overball
Overball

💪 Ki vagyok én, és miért bízhatsz bennem?

Üdvözöllek, Patócs Ottó vagyok, edző, erőnléti specialista, és a META  F.I.T. 2.0 Edzésprogram megalkotója. Több évtizedes edzői tapasztalattal a hátam mögött hiszek abban, hogy a mozgás nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja. Katonai kiképzőként és rehabilitációs edzőként dolgoztam, így pontosan tudom, hogyan lehet a legjobbat kihozni mindenkiből – életkortól és edzettségi szinttől függetlenül.


🏋️ Miért érdemes velem edzened?
Személyre szabott figyelem – segítek elérni a céljaidat, legyen az fogyás, izomépítés vagy kondíciójavítás.
Bizonyított módszerek – az edzéseim a katonai erőnléti technikák, a funkcionális edzés és a rehabilitációs mozgás legjobb elemeit ötvözik.
Motiváló közösség – nálam nemcsak egy edzésen veszel részt, hanem egy lendületes csapat tagja is leszel!

🎶 Zenés alakformáló edzéseim a dinamikus mozgás és a zene erejét ötvözik, így nemcsak hatékony, de szórakoztató is lesz minden alkalom. Ha szeretnél fittebb, energikusabb és magabiztosabb lenni, csatlakozz hozzánk, és kezdjük együtt a változást!

📢 Aktuális edzésinfók itt:
👉 Facebook csoport

🚀 FONTOS! A csoport maximális létszáma: 25 fő, így az első edzésed előtt mindenképp regisztrálj!
👉 Regisztráció a cikk végén található űrlap segítségével, ill. aktuális infók a Facebook csoportban ITT:

💰 Részvételi díj:
🔹 Felnőtteknek: 10 €/alkalom
🔹 Gyermekeknek és diákoknak (18 éves korig): 8 €/alkalom

🎟 Válts októbertől VIP havi bérletet, és hozd ki a legtöbbet az edzéseidből!

Ha már kipróbáltad és érzed, hogy ez az edzésforma neked való, válts VIP havi bérletet mindössze 149 €-ért!

Mit kapsz a bérlettel?

🔹 Korlátlan részvétel a META F.I.T. 2.0  Zenés Alakformáló Csoportos Edzéseken 30 napon keresztül - havonta átlagosan akár 13 alkalom.

🔹 Ingyenes hozzáférés A Második Fejezet – A META F.I.T. Élet kézikönyve" című könyvem online verziójához.

🔹 Extra bónuszok: 

-  havi egy 60 perces egyéni edzés a Scitec Fitness Clubban, ahol személyre szabott tippeket és iránymutatást kapsz – csak a terem belépőjét kell fizetned!

- ingyenes részvétel a F.I.T. 2.0. Aktív élet szeminárium havi egy alkalommal 90 perc időtartamban

🍏 Edzés és táplálkozás kéz a kézben! 🍏

A hatékony alakformálás nemcsak az edzésről szól – a megfelelő étrend legalább ugyanilyen fontos! 💡 Edzésprogramunk részeként minden résztvevő számára személyre szabott étrendet állítok be engedményes áron (60 €), amely támogatja céljaid elérését, legyen szó fogyásról, izomtömeg-növelésről vagy állóképesség-fejlesztésről.

📢 Havi bérlettel rendelkező résztvevők számára havonta egy térítésmentes konzultáció is jár a meghirdetett szeminárium keretén belül, vagy engedményes áron egyéni konzultáció (15 €/60 perc) ahol átbeszéljük az étrendedet, fejlődésedet és szükség szerint finomhangoljuk a táplálkozási tervedet.

💪 Edzés + megfelelő étrend = garantált eredmény! 🚀

💪 Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hozd ki magadból a maximumot!

👉 Regisztrálj a cikk végén található űrlap segítségével és csatlakozz itt: Facebook csoport

📢 Ne maradj le, csatlakozz hozzánk, és hozd ki magadból a legjobbat!
💪META F.I.T 2.0  -  Look Better. Feel Better. – Garantálom, hogy szórakoztató és hatékony lesz!

Regisztrálj most: