"Superset Junior F.I.T." köredzés már Dunaszerdahelyen is!

2024.10.13

Szeretnél izomtömeget növelni, egyúttal fokozni kondíciódat, erőnlétedet és reakcióképességed?

Amennyiben a fenti négy kérdésből legalább kettőre igennel válaszoltál, itt a helyed a Junior F.I.T. Köredzések csoportjában.

Csatlakozz még ma! Nem holnap, MA!

Mi vár rád?

Kemény munka, kitartásod fokozása, több izom, jobb állóképesség, szálkás testalkat és jobb pszichikai kondíció...és edzésenként extra löket adrenalin!

Otto's Energy Edzés Előtti Formula

Ez itt a reklám helye :) ....klikk a képre!

Mi az a Superset Junior F.I.T. Köredzés?

Az edzések folyamán többféle súlyzós-terhelő SZUPERSET gyakorlatot végzünk egymás után, bizonyos kombinációnál pihenő nélkül is 1-1 sorozatot. Az intenzitás növelése érdekében 1-1 sorozat aerob jellegű gyakorlat lesz, akár magas intenzitással végezve. Ha minden előírt gyakorlatból minden résztvevő abszolválta az 1. kört, rövid pihenő után (vagy pihenő nélkül) következik a második, majd a harmadik, negyedik kör... Az edzés időtartama 90 perc.

A köredzésre a belépő:

  • 24 € *összesen (+ a terem belépője 2,90**-3,50 €/személy)

*Ha hárman jöttök, személyenként 8 € /edzés, ha ketten lesztek 12 €/ személy.

**Féléves hűségprogrammal, heti három edzés esetén aktuális.

Az edzések frekvenciája: 3 edzés/hét:

  • A csoport: hétfő-szerda-péntek a kora délutáni órákban,
  • B csoport: kedd-csütörtök-szombat a késő délutáni órákban.

Helyszín: Fit Club For New Energy, Vasártér 6110/19, Dunaszerdahely.

Jelentkezni a 0903222071-es telefonszámon, vagy személyesen a dunaszerdahelyi Fit Club For New Energy edzőteremben tudsz - keresd Ottót.

Infó rólam ITT.

Kövess a FB is: Patócs Ottó