Tvoja premena sa začína dnes! A te átalakulásod ma kezdődik!

Začni naplno s  F.I.T. tréningovým programom!

Kezdd el komolyan – Alakformálás a F.I.T. edzésprogrammal!

Ak to myslíš s cvičením vážne, teraz je ten správny čas! 💪
Ha komolyan gondolod az edzést, itt a lehetőség! 💪

Chceš viac ako len vyskúšať? Chceš skutočné výsledky? Potom je čas začať trénovať cielene, pravidelne a efektívne.
Nem csak kipróbálni szeretnéd, hanem valódi eredményeket elérni? Akkor itt az idő, hogy rendszeresen, célzottan és hatékonyan dolgozzunk együtt a legjobb formádért!

👤 Kto som? | Ki vagyok?

Som certifikovaný tréner s viac ako 40-ročnou praxou v oblasti silového tréningu, rehabilitácie a preventívneho životného štýlu. Venujem sa všetkým vekovým kategóriám – od tínedžerov až po seniorov. Mojou špecializáciou je aj práca s ľuďmi, ktorí chcú skoncovať so závislosťami a zmeniť svoj život.
Patócs Ottó, edző és mentor, több mint 40 éves edzői tapasztalattal. Végigjártam a katonai kiképzésektől a rehabilitációs és életmódprogramokig vezető utat. Különösen jól értem azokat, akik életmódváltás előtt állnak, vagy akik valamilyen szenvedélytől szeretnének megszabadulni – legyen szó akár mozgáshiányról, akár függőségről.

📚 Szakmai képesítéseim / Moje odborné kvalifikácie

• 1984 – Dôstojnícká Škola v Nitre: prvý trénerský titul so zameraním na silovú a taktickú prípravu špeciálných jednotiek.

• 1984 – Nyitrai Tiszti Képző Intézet: első edzői képesítés, katonai és erőnléti felkészítéssel - elit alakulatok taktikai és erőnléti kiképzőtisztje.

• 2022 – AKADÉMIA KALOKAGATIA, Nitra: osobný tréner pod vedením Dr. Júliusa Karabinoša, zameranie na funkčný tréning, rehabilitáciu a individuálne programy.

• 2022 – AKADÉMIA KALOKAGATIA, Nyitra: személyi edzői képzés Dr. Július Karabinoš vezetésével. Funkcionális és rehabilitációs edzésekre specializálva.

• 2024 – Univerzita Komenského, Fakulta telesnej výchovy a športu: moderné tréningové metódy, prevencia, výkonnosť a kvalita života.

• 2024 – Komenský Egyetem Testnevelési és Sport Kara: modern sporttudomány, prevenció, teljesítményfokozás és életminőség-javítás.

🎁 Špeciálny darček! | Különleges ajándék!
Pre prvých 3 prihlásených pripravím osobný výživový plán v hodnote 129 €, úplne ZDARMA ako darček!
Az első 3 jelentkező számára ajándékba adok egy személyre szabott étrendet – ennek értéke 129 €, most teljesen INGYEN!

📅 Tréningové dni / Edzésnapok:
Pondelok, Streda, Štvrtok, Piatok, Sobota
Hétfő, szerda, csütörtök, péntek, szombat

🏋️‍♂️ Cenník | Árlista:
👉 Individuálny tréning (60 min): 15 € + vstup do fitka
👉 Egyéni edzés (60 perc): 15 € + edzőtermi belépő
👉 Mesačný program (neobmedzený počet tréningov počas tréningových dní): 199 € + mesačný vstup do fitka
👉 Havi bérlet (korlátlan edzés az edzésnapokon): 199 € + edzőterem havi bérlete
📅 Platnosť permanentky: 30 dní od zakúpenia
📅 Bérlet érvényessége: 30 nap a megváltás napjától

🥗 Strava + Tréning = Výsledok! | Táplálkozás + Edzés = Eredmény!

Úspešná premena nie je možná bez správnej výživy a terningu . V rámci programu vytvorím každému účastníkovi osobný terningový plán podľa cieľov – či už ide o chudnutie, budovanie svalovej hmoty alebo zlepšenie kondície.
A hatékony átalakuláshoz elengedhetetlen a megfelelő étrend és az megfelelő edzés! Minden bérletes vendégem számára személyre szabott edzéstervet állítok össze, individuális céljaihoz igazítva.

Každý mesiac navyše každý účastník získava jednu bezplatnú konzultáciu zameranú na úpravu výživy a priebežné vyhodnotenie pokroku.
A havi bérlettel rendelkezők havonta egyszer díjmentes konzultáción vehetnek részt, ahol finomhangoljuk az étrendet és kiértékeljük az eddigi eredményeket.

📍 Miesto | Helyszín:
Scitec Fitness Club, Dunajská Streda

📩 Kontakt | Jelentkezés:
✉️ patocsotto@patocsotto.com
📞 +421 903 222 071