Olvasói visszjelzések

Olvasói visszajelzés – Dr. Simkó Lajos, 67 éves, Budapest

"Életem során sok könyvet olvastam már az egészségről, életmódról és önfejlesztésről, de A Második Fejezet – A META F.I.T. Élet kézikönyve egészen más szinten szólította meg a lelkemet. Patócs Ottó hitelessége, élettapasztalata és következetessége minden oldalon érezhető. 67 évesen úgy érzem, újra értelmet nyert számomra az aktív élet. A könyv nemcsak motivál, hanem eszközöket is ad a kezünkbe, hogy ne csak túléljünk, hanem éljünk – teljesen, tudatosan, testben és lélekben erősen. Hálás vagyok, hogy rátaláltam."

Olvasói visszajelzés – Keresztúry Elvíra, 42 éves, Dunaújváros

"Bevallom, ülőmunka mellett gyakran éreztem magam fáradtnak, leterheltnek – mintha valami mindig hiányozna. A Második Fejezet olvasása közben olyan felismeréseim lettek, amiket már régóta keresek. Különösen megérintett a Kék Zónákról szóló rész – mintha végre valaki kimondta volna, hogy lehet másképp is élni: tudatosabban, egyszerűbben, boldogabban. Nem nagy szavak ezek, tényleg éreztem, hogy ez a könyv rólam szól. Ottó stílusa közvetlen és hiteles, olvasás közben úgy éreztem, mintha egy jóbaráttal beszélgetnék. Ez a könyv nemcsak elgondolkodtatott, de el is indított bennem valamit. Köszönöm!"

2025. július 9.

Olvasói visszajelzés – Sarina Stholberger – 48 éves, Emleben (Németország)

"Egy budapesti barátom küldte át a könyv online munkaverziójának linkjét azzal, hogy 'Sarina, ezt neked olvasnod kell!'. Hálás vagyok érte, mert két nap alatt végigolvastam, és mélyen megérintett.

A könyv nemcsak tudást adott – rendszert, struktúrát, irányt –, de olyan gondolatokat is, amelyekhez azóta is vissza-visszatérek. A Kék Zónákról szóló rész különösen közel állt hozzám, hiszen régóta foglalkoztat az aktív öregedés lehetősége. De itt sokkal többről van szó, mint hosszú életről: ez egy híd a tudatos jelen és a minőségi jövő között.

A META F.I.T. - hez hasonló életfilozófiát már alkalmazom a mindennapjaimban, de ez felülmúlja azt amit eddig tudtam a témáról; és bár távol élek, komolyan gondolkodom azon, hogy a jövőben részt vegyek az egyik intenzív programon is – akár mint ajándék önmagamnak."

Íme az eredeti üzenet németül:

"Ein Freund aus Budapest hat mir den Link zur Online-Arbeitsversion des Buches geschickt und gesagt: 'Sarina, das musst du lesen!' Ich bin ihm sehr dankbar, denn ich habe das Buch in zwei Tagen verschlungen – und es hat mich tief bewegt.

Das Buch hat mir nicht nur Wissen vermittelt – ein System, eine Struktur, eine Richtung –, sondern auch Gedanken, zu denen ich immer wieder zurückkehre. Besonders berührt hat mich der Teil über die Blauen Zonen, denn das Thema aktives Altern beschäftigt mich schon lange. Doch hier geht es um weit mehr als nur ein langes Leben: Dieses Buch schlägt eine Brücke zwischen einem bewussten Heute und einer qualitativen Zukunft.

Eine ähnliche Lebensphilosophie wie die META F.I.T. habe ich bereits in meinen Alltag integriert – aber dieses Konzept übertrifft alles, was ich bisher darüber wusste. Obwohl ich weit entfernt lebe, denke ich ernsthaft darüber nach, in Zukunft an einem der intensiven Programme teilzunehmen – vielleicht als Geschenk an mich selbst.

Emleben, den 8. Juli 2025"

Olvasói visszajelzés – Balázs Krisztián, 37 éves gépészmérnök, Győr

"Nem szoktam életmód-könyveket olvasni, de A Második Fejezet valahogy más. Nemcsak információkat adott, hanem mélyen megérintett. Mérnökként szeretem a rendszert, a logikát – és itt minden a helyén volt: a gondolatmenet, a táplálkozási elvek, az edzésstruktúra, a tudatosság szerepe. Az egész nemcsak testet formál, hanem életet. Ami különösen megfogott, az a hitelesség – Ottó nem csak ír róla, hanem él is így.

Ahogy haladtam előre, egyre inkább éreztem, hogy én is részese akarok lenni ennek a szemléletnek, nem csak kívülről nézni. Komolyan érdeklődöm a négy napos intenzív program iránt. Ideje, hogy ne csak tervezgessek – itt az idő tenni is valamit. Köszönöm a lehetőséget és az inspirációt!"

2025. július 7.