F.I.T. 30 napos vitamin- és mikrotápanyag-csomag

2025.05.16

Miért nélkülözhetetlen a vitamin-, nyomelem- és ásványianyag-pótlás – különösen aktív életmód mellett?

A mai rohanó világban sokszor még a tudatosan étkezők is kihívással néznek szembe, amikor szóba kerül a szervezetük optimális mikrotápanyag-ellátása. Az iparilag feldolgozott élelmiszerek, a csökkenő tápanyagtartalmú mezőgazdasági termények, a stressz, a fizikai terhelés, valamint az egyoldalú étkezések mind hozzájárulnak ahhoz, hogy szervezetünk nem jut elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és nyomelemhez.

Ez különösen igaz azokra, akik rendszeresen sportolnak, edzenek vagy fokozott mentális/fizikai igénybevételnek vannak kitéve. Az aktív életmód növeli a mikrotápanyagok iránti igényt, ezért a pótlás nemcsak javasolt, hanem sok esetben elengedhetetlen.

Professzionálisan összeállított mikrotápanyag-csomag vendégeimnek – a maximális teljesítmény és regeneráció szolgálatában

Hosszú évek tapasztalata, tanulmányaim – többek között a kecskeméti Neuman János Egyetemen, a nyitrai Kalokagatia Akadémián és a pozsonyi Komenský Egyetemen –, valamint célzott kutatómunka eredményeként összeállítottam egy komplex mikrotápanyag-csomagot, melyet meggyőződéssel ajánlok vendégeimnek.

Ez a csomag nemcsak az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, hanem kiegészül extra antioxidánsokkal, esszenciális zsírsavakkal, valamint természetes kivonatokkal, melyek támogatják az immunrendszert, az anyagcserét és az öngyógyító folyamatokat.

1. Daily Pack – 37 aktív hatóanyag egyetlen napi csomagban

A csomag alapja a Daily Pack, mely egy napi adagban 7 különböző tablettát és kapszulát tartalmaz:

  • Teljes spektrumú multivitamin és multiminerál – többek között A-, B-, C-, D-, E-vitaminok, kalcium, vas, szelén, cink, mangán, jód és egyéb nyomelemek – összesen 23 mikrotápanyag.

  • Grapefruitmag kivonat – erős antioxidáns hatás, immunrendszer támogatás.

  • Omega-3 – EPA és DHA zsírsavak (halolajból), melyek gyulladáscsökkentő, agyműködést és szív-érrendszert támogató tulajdonságokkal bírnak.

  • Lecitin – természetes foszfolipid, támogatja az idegrendszert és a májfunkciókat.

  • C-vitamin komplex (1000 mg) – citrusfélékből származó porokkal, fekete bodzával, csipkebogyóval kombinálva.

  • Rostok és enzimek – kurkuma, gyömbér, fahéj, fokhagyma, valamint emésztést segítő bromelain és papain enzimek.

Ez a kombináció komplex módon támogatja az immunrendszer működését, a sejtanyagcserét, és segíti a szervezetet a napi regenerációs és méregtelenítő folyamatokban.

2. Magnézium-citrát – az idegrendszer és izomzat legjobb barátja

A csomag második eleme a Magnézium-citrát, amely a magnézium egyik legjobban felszívódó formája. A magnézium:

  • Részt vesz a normál izomműködésben, így különösen fontos edzések során.

  • Csökkenti a fáradtságot és kimerültséget, javítja az alvásminőséget.

  • Támogatja az idegrendszert és a kognitív funkciókat (koncentráció, stressztűrés).

Adagolás: napi 1 kapszula, edzésnapokon 3 kapszula ajánlott.

3. Omega-3 zsírsavak (EPA, DHA) + E-vitamin

Az Essential Omega-3 kapszulában található halolaj:

  • Gyulladáscsökkentő hatással bír (pl. izomregeneráció, ízületi védelem).

  • Támogatja a szív- és érrendszeri egészséget.

  • Hozzájárul az agyi funkciók és a koncentrációs képesség fenntartásához.

A hozzáadott E-vitamin antioxidánsként védi a sejteket az oxidatív stressz ellen.

4. Vitamin C 1000 + D3 – Az immunrendszer védőpajzsa

Ez a komponens egyesíti a két legfontosabb immunvédő tápanyagot:

  • 1000 mg C-vitamin, amely támogatja a sejtek oxidatív stressz elleni védelmét, fokozza a vasfelszívódást, és segíti a kollagénképződést.

  • 50 µg D3-vitamin, amely szabályozza a kalcium-anyagcserét, hozzájárul a csontok és izmok normál működéséhez, és kiemelten fontos az immunműködés szabályozásában.

Miért kiemelten fontos sportolók és aktív életet élők számára?

Akik rendszeresen sportolnak – legyen szó hobbiszintű edzésről vagy komolyabb fizikai igénybevételről – azok fokozott mértékben veszítik el a mikrotápanyagokat az izzadás, anyagcsere-aktivitás, valamint az izomszövetek fokozott regenerációs igénye miatt. Ilyenkor a megfelelő tápanyagpótlás nem luxus, hanem alapvető feltétele a fejlődésnek, a regenerációnak és a sérülések megelőzésének.

Szakmai háttér és tapasztalat – hiteles ajánlás

Több mint négy évtizede vagyok jelen az edzés világában, első edzői képesítésemet 1984-ben szereztem meg a Nyitrai Tiszti Képzőben. Azóta több szakirányú tanulmányt végeztem, köztük a pozsonyi Komenský Egyetemen, a kecskeméti Neuman János Egyetemen, valamint a nyitrai Kalokagatia Akadémián, és saját magamon tapasztaltam meg pozitív hatásait annak, hogy milyen hatással van a testre és lélekre a tudatos életmód. Edzéseim során mindig hangsúlyozom: az erő és vitalitás nemcsak az edzőteremben dől el – hanem a táplálkozásban, a regenerációban, és a mikrotápanyagok tudatos pótlásában is.

A komplett, napi 10 kapszulát, ill. tablettát, összesen 42 komponenst tartalmazó csomag ára mindössze 67,40 euró, amely 30 napra elegendő, tudományosan és gyakorlati tapasztalat alapján összeállított mikrotápanyag-programot kínál. Kényelmesen adagolható, egyszerűen szállítható, és vendégeim részére elérhető személyesen nálam.

Az csomag egyes komponensei egyenként is megvásárolhatók:

Daily Pack - 41,90 €

Magnesium citrate - 16,90 €

BW Omega 3 Essential - 10,50 €

AN Vitamin C+D3 - 8,90 €

Tudatos pótlás = jobb regeneráció, erősebb immunrendszer, hosszabb élet

Ne bízd a véletlenre tested legfontosabb működéseit. Adj meg magadnak mindent, ami a szervezeted számára nélkülözhetetlen – különösen akkor, ha már belevágtál az életmódváltásba vagy komolyan edzel. Az optimális mikrotápanyag-ellátottság az egyik legfontosabb "rejtett fegyvered" lehet az erő, az egészség és a kitartás útján.

Ha szeretnéd kipróbálni a csomagot vagy többet tudnál meg róla, keress bizalommal!

📞 +421 903 222 071
📩 patocsotto@patocsotto.com

Összetevők, hatóanyagok részletes jegyzéke:

Komponens Hatóanyag Mennyiség NRV*
Daily Pack (7 kapszula/tabletta)
Vitamin ARetinol1600 mcg200%
B1-vitaminTiamin6 mg545%
B2-vitaminRiboflavin6 mg429%
NiacinNikotinamid60 mg375%
B5-vitaminPantoténsav20 mg333%
B6-vitaminPiridoxin4 mg286%
FolsavFolát400 mcg200%
Biotin-21,3 mcg43%
B12-vitaminKobalamin18 mcg720%
D-vitaminKolekalciferol10 mcg200%
E-vitaminTokoferol26,8 mg223%
KalciumVápnik268 mg22%
VasŽelezo28 mg200%
Mangán-2 mg100%
Jód-300 mcg200%
Szelén-20 mcg36%
Foszfor-210 mg30%
Króm-23 mcg58%
Molibdén-30 mcg60%
KalciumCaZnMg tabletta32 mg4%
MagnéziumCaZnMg tabletta100 mg27%
CinkCaZnMg tabletta4,8 mg48%
Szőlőmag kivonatOPC110 mg-
HalolajOmega-31000 mg-
ebből EPA-165,5 mg-
ebből DHA-103,5 mg-
LecitinSzójalecitin1200 mg-
C-vitaminAszkorbinsav1000 mg1250%
Citromhéj por-43 mg-
Csipkebogyó por-30 mg-
Fekete bodza virág por-4,3 mg-
Fokhagyma kivonat-100 mg-
Gyömbér gyökér kivonat-100 mg-
Kurkuma kivonat-105,3 mg-
Fahéj kivonat-89,3 mg-
Bromelain-50 mg-
Papain-25 mg-
Kiegészítő komponensek
Magnézium-citrátMagnézium80 mg / kapszula21%
Essential Omega-3Halolaj1000 mg-
EPA-180 mg-
DHA-120 mg-
E-vitamin-5 mg42%
Vitamin C + D3C-vitamin1000 mg1250%
D3-vitamin50 µg1000%

*NRV = Napi Referenciaérték felnőttek számára